Das online Meditationsprogramm für Frauen

 

• Fühlst du dich oft fremdbestimmt (von der Arbeit, der Familie...)?
  
  
• Hast du das Gefühl, keine Zeit für die wesentlichen Dinge im Leben zu haben, für das was dir wichtig ist und Freude macht?
  
  
• Fühlst du dich wenig unterstützt?

 

In diesem Meditationsprogramm lernst du... 

• wie du deine eigenen Bedürfnisse und deinen eigenen, natürlichen Rhythmus wieder stärker wahrnimmst
  
  
• (wieder) mehr in Einklang mit den natürlichen Zyklen des Lebens zu kommen und 
  
  
• wie du sie dadurch als Unterstützung für dich wahrnehmen und nutzen kannst
   
• wie dich eine regelmäßige Meditation in diesem Sinne in deinem Alltag unterstützt
  
  
• wie wohltuend eine wohlwollende, wertschätzende Gemeinschaft unter gleichgesinnten Frauen sein kann...

 

... in der man sich gegenseitig ermutigt, unterstützt und stärkt!

 

Und du kannst kostenlos zum "Schnuppern" dabei sein!

 

 

Am Mittwoch, den 18. September, kurz vor der Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche, öffnen wir unsere Türen für interessierte Frauen zur

Meditation zu Vollmond!

  

Wie läuft so ein Meditationsabend ab?   

 

• zu Beginn bewegen wir unseren Körper sanft, schütteln den Alltag ab und kommen ganz bei uns an.
  
  
• dann stelle ich die „Zeitqualitäten“ vor, also die Energien bzw. Themen dieses Vollmonds. Was liegt für uns gerade „im Feld“?
  
  
• Die anschließende, geführte Meditation ist inspiriert von diesen „Zeitqualitäten“. Ich entwickle für jeden individuellen Meditationsabend eine neue Meditation!
  
  
• Nach der Meditation ist Zeit für Deine Notizen in Dein Mond-Tagebuch und für Austausch und gegenseitige Inspiration. Du kannst auch gerne eine Karte aus einem Kartendeck ziehen.
  
  
• Zum Schluss bewegen wir die Energien noch im Tanz, um sie zu integrieren. 

 

Nach so einem Meditationsabend wirst du dich entspannt, ausgeruht und zugleich inspiriert fühlen - klarer und mehr bei dir!

 

Möchtest du einen wohltuenden, entspannenden Meditationsabend kostenlos erleben? 

 

Dann melde dich am besten gleich an!

 

Übrigens lohnt es sich in jedem Fall, dich anzumelden, selbst wenn du am 18.09. nicht live dabei sein kannst. 

 

Alle Angemeldeten erhalten nämlich am folgenden Tag die Aufzeichnung des Meditationsabends!

 

Und außerdem die Möglichkeit, zum Frühbucher am nächsten Meditationsprogramm teilzunehmen.

  

Hier kannst du dich gleich zum kostenlosen Meditationsabend am Mittwoch, 18. September, anmelden:    

 

* Mit deiner Anmeldung zum kostenlosen Meditationsabend, trägst du  dich automatisch auch in meinen Newsletter "Inspirationen für den inneren Frieden" ein. Du kannst dich jedoch jederzeit mit nur einem Klick wieder abmelden.

 

 

 

Das nächste online Meditationsprogramm nur für Frauen

"Fly with the moon. Finde Vertrauen & Leichtigkeit in dir!"

beginnt mit der Meditation zu Neumond am 2. Oktober 2024!

  

Was dich in diesem einzigartigen online Programm erwartet:  

• 6 kraftvolle online Live Meditationsabende, jeweils zu Neumond und Vollmond
  
  
• 6 exklusive, schriftliche Ausführungen zu den jeweiligen "Zeitqualitäten" zur Integration und Vertiefung
  
  
• die Aufzeichnungen der 6 Meditationen zu Neumond und Vollmond, damit du sie jederzeit für dich nachholen & vertiefen kannst
  
  
• Austausch in der geschlossenen Gruppe "Mondfrauen-Geflüster" im Messenger "Signal"
  
  
• 14tägige Impulse zu den aktuellen Mondphasen und Zeitqualitäten mit kleinen Anregungen für deinen Alltag

 

… und vor allem: eine wohlwollende, wertschätzende Gemeinschaft unter gleichgesinnten Frauen. Wir ermutigen uns gegenseitig, unterstützen und stärken uns.

 

Jede auf ihrem ganz eigenen Weg und dennoch gemeinsam…

 

Zu Neumond: 

• halten wir einen Moment inne
• blicken auf den letzten Mondmonat zurück, ernten, was gut war und lassen los, was wir nicht mehr brauchen
• richten wir uns auf das aus, was wir im neuen Mondmonat erleben wollen

 

Zu Vollmond: 

 

• feiern wir Erreichtes
• verbinden wir uns mit der Magie des Vollmonds und laden uns mit seiner Energie auf
• lassen wir los und nach blicken nach vorne

So gibt uns der Rhythmus des Mondes eine Struktur, regelmäßig inne zu halten und regelmäßig Energie zu tanken...

   

Hier sind die Live Termine im Überblick für die nächste Meditationsreihe (falls du an einem der Termine nicht live dabei sein kannst, hast du ja immer die Aufzeichnung!):

 

Wir sehen uns live online, jeweils von 19:30 bis 21:30 Uhr 

   

1. Mittwoch, 2. Oktober (Neumond) 

2. Donnerstag, 17. Oktober (Vollmond) 

3. Freitag, 1. November (Neumond) 

4. Freitag, 15. November (Vollmond) 

5. Montag, 2. Dezember (Neumond)* und 

6. Montag, 16. Dezember (Vollmond)*

 

*Neumond bzw. Vollmond ist bereits am 1. Adventssonntag (1. Dezember) bzw. am 3. Adventssonntag (15. Dezember), den wir vermutlich alle gerne mit unseren Familie verbringen. Daher verschiebe ich diese beide Meditationsabende jeweils auf den Montag danach.

 

Und das sagen langjährige „Mondfrauen“ über das online Meditationsprogramm:

 

 

"Liebe Shanta, ich finde Deine Art und Deine Stimme bei den geführten Meditationen einfach soooooo schön. Das ist für mich immer ein Highlight. Auch die sehr schöne, kompakte Zusammenfassung der Zeitqualitäten (an dem Abend aber auch in den Mails) finde ich sehr ansprechend und gut. Auch die für einen Zyklus jeweils geschlossene Gruppe finde ich sehr angenehm." (Petra)

 

"Die Mondmeditation in einer festen Gemeinschaft von Frauen ist für mich wie ein Anker der Ruhe alle zwei Wochen. Eine Zeit der Einkehr und Neuausrichtung, die sonst im Alltag schnell untergehen würde. Eine Möglichkeit des Austauschs, sich Bestärkens und des Nachspürens: wie erlebe ich die aktuelle Zeitqualität oder wie kann und möchte ich sie für mich nutzen?". (Anne)

  

"Das Wertvollste war für mich die Möglichkeit in Verbindung mit mir selbst zu kommen und durch die geführten Meditationen die Möglichkeit zu haben Kontakt zu den eigenen inneren Entwicklungsthemen aufzunehmen und diese zu betrachten und ihnen Raum zu geben. Das Ganze eingebettet in eine wertschätzende Gemeinschaft, liebevoll geführt von dir." (Ingeborg)

 

----------------------------------------------------------------------------------------------

  

Das Meditationsprogramm "Fly with the moon. Finde Vertrauen & Leichtigkeit in dir" ab 2. Oktober kostet:

 

 

Im Frühbucher für alle, die sich zum Meditationsabend am

18. September angemeldet haben und bis 22. September buchen und zahlen: EUR 199.

 

Ab dem 23. September erhöht sich der Preis auf EUR 222!

  

Wir können gerne Ratenzahlung vereinbaren, wenn das leichter für dich ist!

  

Du hast noch Fragen?

  

Dann schreibe mir gerne oder ruf mich an:

069 61 21 94 / 0159 0145 0488

 

Ich freu mich, von dir zu hören!